今回は３０代４０代の社会人の人に向けて書いた、【人生を変える！？】３０代・４０代の社会人におすすめな本ｘ３冊です。厳選基準を「心身の健康」に絞ってお届け！

今回は香住 泰さんが書かれた 『幸せジャンクション ──キャンピングカーが運んだ小さな奇跡』という本を紹介。ちょっと疲れたあなたに！心温まる作品です。ぜひ一度お読みください。

今回はハ・ワンさんが書かれた『今日も言い訳しながら生きてます』という本を紹介します。 この本を一言であらわすと「こころ穏やかに生きる方法」を教えてくれる本です。

私がおすすめする健康本５冊をご紹介！私も30代の前半はとにかく体調が悪かったです。しかも原因は不明…でも、たくさんの本から知識を得て実践していくことで少しずつ改善することができました。